"…ce mode de vigilance exagérée et constante (le stress) affecte sérieusement
notre santé physique. La quasi-totalité des maladies graves est reliée au stress chronique.
La dépression est causée par la surexcitation des mécanismes cérébraux
de réaction au stress. "
Bruce H Lipton
in Biologie des croyances , citant les recherches de Segerstrom et Miller, Kopp et Réthelyi, McEwen et Lasky, Holden.
Le stress est un véritable fléau pour notre époque
(et dans nos pays où il devenu une culture)
Loin d'être un " truc gênant ", un peu inconfortable,
le stress est aujourd'hui désigné par les spécialistes
comme la racine de nombreuses maladies.
Par exemple, on sait qu'un taux élevé de cortisol (hormone du stress)
provoque directement un effondrement des défenses immunitaires
ainsi que des disfonctionnements neuro-végétatifs.
On observe courament que la persistance d'un conflit où la personne subit des contraintes familiales ou professionnelles
et qui empechent la personne de resoudre ce problème, entraine des perturbations organiques,
spasmes, mal au dos, douleurs musculaires, inflammations, dérèglement intestinal...
Et tout cal sans compter le nomdre de gens qu'il empêche de vivre heureux.
Il conduit souvent à des échecs relationnels,
travaille beaucoup d'enfants qui ne le savent pas vraiment,
il diminue aussi bien nos compétences professionnelles
que nos capacités à organiser la vie que nous souhaiterions avoir,
ou à devenir celui ou celle que nous aimerions être.
Le stress a, en effet, cette conséquence de nous " couper " de nos ressources.
La lassitude que les personnes ressentent dans leur vie ou leur esprit
vient souvent de là.
Qui plus est, les stress non conscients ne sont pas les moins ravageurs.
Bien que la collaboration de la personne contribue largement à l'amélioration de sa santé,
il est difficile de se sortir tout seul d'un stress, car un grand nombre de comportements jugés normaux,
ou favorisés par la culture ambiante sont contre nature et engendrent ces stress.
Or on peut sortir du stress par un accompagnement adéquat, un " coaching anti-stress ".
Nul besoin pour cela de choses compliquées.
Déconnecter les lieux de souffrances de notre passé, décoder les blocages neurologiques ,
pouvoir parler de soi dans une écoute empathique, s'épauler parfois de ce
que la nature nous offre pour nous faire zen… engrammer enfin de nouvelles pensées épanouissantes…
Ce coaching peut sortir une personne d'une accoutumance ancienne et d'une dépendance au stress.
On sait en effet aujourd'hui combien les états d'âme sont liés à des productions hormonales spécifiques.
Et le stress s'est incrusté dans le système nerveux, dans les connexions cérébrales dans le
métabolisme, dans nos cellules… si bien que l'on fonctionne sur le stress
comme sur un " logiciel automatique ".
Les techniques bio énergétiques excellent à nous libérer.
La personne reconstitue les liens vitaux qui l'unissent à son entourage humain,
elle réunifie les parts de soi qu'avaient émiettées les fractures de la vie,
elle s'ouvre à une conscience des cycles naturels du vivant.